Групповые занятия имеют свои преимущества, но для более быстрых и эффективных результатов важны персональные занятия с квалифицированным специалистом. Я наблюдаю и чувствую, как ваше тело двигается, гарантируя, что каждое упражнение задействует правильные мышцы при идеальной осанке и дыхании. С индивидуальным подходом и использованием оборудования, такого как Кадиллак, Баррель и Стул, одно занятие со мной может быть более эффективным, чем 20 групповых занятий с неправильной техникой. Вы предотвратите травмы, быстрее достигнете своих целей и испытаете настоящую пользу от занятий, как и задумал Джозеф Пилатес.

"Несколько специальных движений, правильно выполненных в сбалансированной последовательности, стоят часов небрежных тренировок." – Джозеф Пилатес

Инвестируйте в себя, уделив внимание, которого заслуживает ваше тело, и узнайте, как персональные занятия могут преобразить вашу силу, гибкость и общее самочувствие.

Я Ольга, высококвалифицированный инструктор по пилатесу с более чем 500 часами подготовки и многолетним опытом работы, помогающая клиентам преобразить их тела и жизни.

Мой подход персональный, внимательный и ориентирован на результат, с акцентом на правильную технику, осанку и дыхание, чтобы каждое движение было эффективным и безопасным.

Моя современная частная студия в JLT, Дубай, полностью оснащена лучшими тренажерами для пилатеса, включая Кадиллак, Баррель и Стул. Я работала с более чем 100 клиентами — от абсолютных новичков до людей с травмами, — помогая каждому достичь своих фитнес-целей.

Будучи одной из самых квалифицированных инструкторов по пилатесу в Дубае, я горжусь тем, что предлагаю действительно индивидуальный подход, который дает более быстрые и лучшие результаты по сравнению с групповыми занятиями.

Каждое занятие адаптируется под уникальные потребности вашего тела, чтобы каждое движение было выполнено правильно и эффективно для долгосрочных изменений.

Из-за высокого уровня индивидуального обслуживания я принимаю только 3 клиента в день и работаю исключительно с теми, кто серьёзно настроен на свою трансформацию.

Свяжитесь со мной через любые каналы ниже, чтобы обсудить детали и узнать о доступных местах.

Пожалуйста, имейте в виду, что я отвечаю лично, поэтому возможна небольшая задержка, но я обязательно свяжусь с вами в течение 24 часов.

Я с нетерпением жду возможности помочь вам достичь ваших фитнес-целей!