Spiritsync Pilates — студия классического пилатеса в Дубае
Каждое движение, дыхание, каждый урок со мной — не просто тренировка, это преображающий опыт
Мои знания — это 1000+ часов интенсивного обучения в школе преподавателей Lolita’s Legacy. Это 2 года института пилатеса.
мой подход к обучению
Я верю в силу индивидуальной работы и особого подхода к каждому человеку.
Для меня вы не просто ещё один ученик. Вы — личность со своими целями. И я здесь, чтобы помочь вам их достичь.
Я верю в силу индивидуальной работы и особого подхода к каждому человеку.
для счастья важно иметь здоровое тело
Со мной вы не просто тренируетесь. Вы находите путь к лучшему себе.
ваши результаты
Вы забудете о зажимах в теле, позвоночник станет ровным. Изменится походка, исправится осанка, уйдет сутулость. Ваша уверенность в себе повысится в разы.
Уйдут боли в спине и сформируется правильная осанка
Вы почувствуете легкость и свободу движений. Укрепите мышцы «центра» — живота, спины, тазового дна. Улучшите гибкость и подвижность в суставах, эластичность в мышцах.
появятся: сила, баланс, гибкость и координация
Ваше тело приобретёт стройность. К вам вернется природная грация и стать. Живот подтянется ,тело приобретёт красивый рельеф и мышцы станут удлиненными
тело станет здоровым, красивым, утонченным
После тренировок в тело приходит наполнение и гармония. Ощутимый прилив энергии, удовлетворения дадут толчок к новым мыслям и идеям, это меняет жизнь к лучшему.
Уйдут боли в спине и сформируется правильная осанка
Вы забудете о зажимах в теле, позвоночник станет ровным. Изменится походка, исправится осанка, уйдет сутулость. Ваша уверенность в себе повысится в разы.
Вы почувствуете легкость и свободу движений. Укрепите мышцы «центра» : живота, спины, тазового дна. Улучшите гибкость и подвижность в суставах, эластичность в мышцах.
После тренировок в тело приходит наполнение и гармония. Ощутимый прилив энергии, удовлетворения дадут толчок к новым мыслям и идеям, это меняет жизнь к лучшему.
Благодаря индивидуальным занятиям пилатесом, я помогла многим людям преодолеть их физические проблемы, вернуть уверенность в себе, вести здоровый и счастливый образ жизни.
«За 10 сеансов вы почувствуете разницу.
Через 20 сеансов вы увидите изменения.
Через 30 у вас будет совершенно новое тело.»
Джозеф Пилатес
«За 10 сеансов вы почувствуете разницу. Через 20 сеансов вы увидите изменения. Через 30 у вас будет совершенно новое тело».
СОВЕРШЕННО НОВОЕ ТЕЛО».
«ЗА 10 СЕАНСОВ ВЫ
ЧЕРЕЗ 20 СЕАНСОВ ВЫ
ПОЧУВСТВУЕТЕ РАЗНИЦУ.
УВИДИТЕ ИЗМЕНЕНИЯ.
ЧЕРЕЗ 30 У ВАС БУДЕт
обо мне
Я убеждена, что пилатес — исцеляющий и очень глубинный процесс.
Моя страсть к пилатесу привела меня к престижной программе обучения преподавателей Lolita’s Legacy Я стала одной из лучших студенток.
После сертификации я основала успешную студию пилатеса 1-2-1 в Украине, где помогла многим людям улучшить качество их жизни.
моя программа обучения пилатесом — 2 года ежедневных тренировок
Встреча со старейшиной пилатеса Лолитой Сан Мигель
Участие в конгрессе по пилатесу в Германии
Участие в конгрессе по пилатесу в Германии
Но речь сейчас не о моих достижениях. Благодаря моему опыту, вы находитесь в безопасных и умелых руках.
я сертифицированный и опытный учитель по пилатесу уже III поколения
Меня зовут Ольга, я создала студию Spiritsync pilates
В студии объединились моя любовь к пилатесу и желание помочь людям жить полноценной жизнью в здоровом теле.
Меня зовут Ольга, я создала студию Spiritsync pilates
моя программа обучения — 2 года ежедневных тренировок
я сертифицированный и опытный учитель по пилатесу уже III поколения
«Глубокое понимание Ольгой пилатеса, делает каждое занятие эффективным и безопасным. Она преобразила мою осанку, мобильность и общее благополучие.»
Арсений
«С Ольгой пилатес — это не просто фитнес, это образ жизни. Она адаптировала занятия под мои потребности, улучшая мою осанку и качество жизни.»
Мила
«Тренировки с Ольгой — это восхитительный опыт. Ее преданность, любовь и забота гарантируют, что вы достигнете наилучших результатов. Она не просто тренер, она — друг.»
Александра
«Глубокое понимание Ольгой пилатеса, делает каждое занятие эффективным и безопасным. Она преобразила мою осанку, мобильность и общее благополучие.»
«Ольга тренирует меня с апреля 2023 года. Моё первое занятие было на одном из её групповых занятий, с тех пор я беру частные уроки. Моя осанка и сила корпуса стали намного лучше!»
«С Ольгой пилатес — это не просто фитнес, это образ жизни. Она адаптировала занятия под мои потребности, улучшая мою осанку и качество жизни.»
Мила
«Тренировки с Ольгой — это восхитительный опыт. Ее преданность, любовь и забота гарантируют, что вы достигнете наилучших результатов. Она не просто тренер, она — друг.»
«Глубокое понимание Ольгой пилатеса, делает каждое занятие эффективным и безопасным. Она преобразила мою осанку, мобильность и общее благополучие.»
Александра
«Ольга тренирует меня с апреля 2023 года. Моё первое занятие было на одном из её групповых занятий, с тех пор я беру частные уроки. Моя осанка и сила корпуса стали намного лучше!»